【合格】衛生管理者試験に一発合格する勉強法
危険物よりはチョロかった気がする。
合格通知きてた✨ pic.twitter.com/kkmh9jmLrx
— みんと (@minttearz) December 9, 2020
衛生管理者とは？
前回の記事にまとめたのでそっちを見てください。
この記事では合格のための勉強法について少し書いてみます。
勉強の流れ
ぼくは参考書①260ページと、参考書②630ページをやりました。
時間にすると、前者が13時間、後者が18時間で、トータル30時間↑だったと思います。
期間にすると、2週間です。
個人差があると思いますが、難関国立大 生命医学系 院卒だと、むしろやり過ぎだったかなと思います。
事前知識
ある程度の教養があることが前提になってしまうのだけど、
中学の理科が大半、高校の保健体育、大学の有機化学、ラボでの実務、あたりが役に立つと思います。
勉強する内容
上記の事前知識があっても
新たに覚えないといけないことはあります。
試験には3分野あるのですが、それぞれに分けて書き出すと、以下のようになります。
それ以外は”常識”があれば解けます。
（「それ常識じゃねぇよ！」って言うのはナシで）
１．関係法令
ガチ勉が必要！と言っても、新しく覚えないといけないって意味なだけで、内容はクソ簡単。
でもただ覚えるのって、理系にとってはニガテな分野ですよね。
- 衛生管理者・総括安全衛生管理者・産業医・作業主任者の、選任・専属が必要な業務や事業場の規模
- 製造業の事業場の有害業務の種類
- 製造の禁止されている物質、製造許可の必要な物質
- 定期健康診断の項目、特殊健康診断の該当者と検査項目
- 18未満や女性の就業制限
２．労働衛生
ラボや仕事で有機溶剤や化学物質を使ったことがあれば、だいたいノー勉でOK！
（逆に使ったことがなかったりするとガチ勉が必要…；）
- 有機溶剤の一般的な性質や健康障害
- 有害な化学物質や作業環境がもたらす健康障害
- 金属による中毒
- 止血や救命措置
- 脳血管障害や心疾患
- 職場環境の気積、換気、採光、照明、温度、湿度
３．労働生理
理系ならほぼノー勉でOK！中学理科レベル！
（逆に中学理科レベルの知識が抜けているとガチ勉が必要、てかたぶん落ちる）
- 五感にかかわる各部位のはたらき
- 臓器のはたらき
- 血液の成分とそのはたらき
- 代謝、睡眠、疲労など
使った参考書
ここまで読んで
「あれれ、難しそうだぞ…」
と思った人は、参考書を買ってきちんと勉強してください。
ぼくはこの2つを使いました。これ使えば受かるよ…！（？）
教科書と過去問って組み合わせで行こうと思ったのですが、参考書＋過去問の組み合わせにしました。
受かるだけなら、教科書を読むより参考書を読む方が効率的だと思ったので。
2週間後の資格試験に向けて参考書を開いたけど256ページあるらしい。問題集は634ページあるらしい。
— みんと (@minttearz) November 16, 2020
使った参考書①：集中レッスン
これを使いました。
66ページから256ページまでを1日で終わらせるには、1時間に20ページで10時間勉強する必要があるね
— みんと (@minttearz) November 22, 2020
このツイートのリプに勉強のペース配分がぶら下がっているので、見てみてください。
使った参考書②：試験問題集
これを使いました。
636ページにわたる問題集を1週間終わらすチャレンジ、始めるよ。
— みんと (@minttearz) November 24, 2020
このツイートのリプに勉強のペース配分がぶら下がっているので、見てみてください。
復習が大事
エロゲも勉強も2周目が重要よ
— みんと (@minttearz) November 29, 2020
１回読むだけでは覚えられないと思った方がいいです。
参考書636ページ分の復習するか
— みんと (@minttearz) November 29, 2020
256ページの参考書を爆速で復習します
— みんと (@minttearz) November 29, 2020
11月30日の試験を受けたのですが、前日に2周目をやりました。
2周目をやった後でも「これは覚えられねぇわ」って内容がいくつかあると思います。
それを丸で囲んだり、本を折ったりして、
印をつけておいて、本番の直前ににらめっこしておきます。
本番当日
早く着きすぎたね
— みんと (@minttearz) November 30, 2020
試験会場には早めに行くようにして、
直前にゆっくり勉強できるようにしておきます。
2周目をやることで”どこが覚えられないか”がわかったと思うので、
直前までひたすらにらめっこします。
そして、思い出そうとします。
持論ですが、「覚えることは、思い出すこと」です。
覚えるのがニガテって言う人がいますが、
繰り返し思い出そうとすると勝手に覚えられます。
やってみてください。
最後に
攻略記事のつもりなので、
余計なことは書かずサクっと終わります。
これを見た人が、勉強に目覚めたり、合格してくれることを祈っています。
試験おわりのぼく pic.twitter.com/SxjSTUbHBA
— みんと (@minttearz) November 30, 2020
応援しています、というかぼくもいろんなことをがんばってるので、
一緒にがんばりましょう。
それでは、ここまで見てくれた方ありがとうございました！
よかったら他の記事も見ていってね。
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